1. LAS PRUEBAS DE LA CONDICIÓN FISICA
2. Utilidad de las pruebas de condición física
3. Pruebas de flexibilidad
4. Pruebas de resistencia aeróbica
5. Pruebas de fuerza
6. Pruebas de velocidad
2. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO Y PLANIFICACIÓN PARA EL DESARROLLO DE LA CONDICIÓN FÍSICA
Métodos de entrenamiento para la resistencia aeróbica
Métodos de entrenamiento para la flexibilidad
Métodos de entrenamiento para la fuerza
Factores de entrenamiento
Distribución del trabajo de condición física a lo largo de la semana
3. EL MASAJE EN EDUCACIÓN FÍSICA
Breve reseña histórica
Efectos del masaje en el organismo y contraindicaciones
¿Aprendemos a dar masaje?
4. LOS DEPORTES INDIVIDUALES
Atletismo
Gimnasia acrobática
5. LOS DEPORTES DE ADVERSARIO CON IMPLEMENTOS
Deportes individuales y de adversario con implementos
Deportes colectivos con implementos
6. LOS DEPORTES COLECTIVOS
Baloncesto
Balonmano
Voleibol
Fútbol sala