Descubre el estoicismo y recupera la tranquilidad

Todos buscamos respuestas a las grandes preguntas: ¿Cómo ser buena persona? ¿Cómo encontrar la calma? ¿Cómo vencer el FOMO? ¿Cómo descubrir lo que realmente importa?

Tenemos buenas noticias: los más sabios de la historia se hicieron preguntas similares ¡y encontraron respuestas! A través del estoicismo descubriremos que ya poseemos las herramientas para beneficiarnos de esta tan necesaria sabiduría.

En "Cómo dejar de preocuparte" nos adentramos en un tiempo pasado que no difiere mucho del nuestro: lleno de caos, guerras, plagas, traiciones, corrupción, ansiedad, excesos e, incluso, de temor a un apocalipsis climático. Brigid Delaney nos muestra cómo aplicar las lecciones de Epicteto, Séneca y Marco Aurelio a nuestras vidas para recuperar un sentido de control y tranquilidad.

Si bien el estoicismo puede resultar un remedio difícil de asimilar, no es el caso de este libro, que rebosa de perspicacia, humor y compasión. Esta es una obra oportuna y sumamente útil que recoge todas las razones por las que podemos dejar de preocuparnos.