Todos nos encontraremos con momentos difíciles. No hay escapatoria. Eso es lo que significa ser humano. Pero ¿y si hubiera una forma de hacer más fáciles esos momentos?

En eso consiste el estoicismo.

Esta corriente filosófica griega tiene tanto que ofrecernos ahora como lo tuvo hace 2000 años; su propósito: ayudarnos a vivir mejor. La regla de oro del estoicismo que nos permitirá lograrlo es tener claro que solo tenemos control sobre nuestra manera de reaccionar a los acontecimientos.

En Cómo controlar lo incontrolable, Ben Aldridge lleva la filosofía estoica a la vida cotidiana y explora los 10 principios estoicos clave que pueden ayudarte a construir una vida más resiliente.

"Tiene poder sobre tu mente, pero no sobre los acontecimientos externos. Date cuenta de ello y encontrarás la fuerza" 

-Marco Aurelio