En este libro se busca que los estudiantes se acerquen, experimenten y profundicen en los conocimientos, los h�bitos y las estrategias para llevar una vida saludable. Para logarlo, en este material se presentan diferentes lecciones que permitir�n que los alumnos adquieran aprendizajes de diversas �reas que los faculte para conocer mejor su cuerpo, su forma de alimentaci�n, higiene, actividad f�sica y medio ambiente, entre muchos otros temas.