Todos los años que el autor, desde su práctica profesional como médico, ha dedicado a indagar el sufrimiento humano y a combatir el mal, lo han convencido de que existe un común denominador en el problema de la enfermedad: el «órgano del pensamiento». En este punto es lícito preguntarse: ¿por qué este órgano tan importante es tan desconocido y está tan ignorado por la medicina? Con base en este interrogante, el autor explora el mundo de la mente y de la dinámica de la gestación de los pensamientos; analiza cómo este «pensar» se desarrolla en los seres humanos y cómo las ideas o pensamientos determinan el estado de ánimo de las personas. Posteriormente, a través de ejemplos claros, historias divertidas del día a día y un toque de humor, el autor presenta un nuevo estilo de vida basado en una actitud positiva y una serie de consejos y ejercicios para aprender a «pensar sin hacerse daño» y, en últimas, lograr ser más sanos y felices.