¿A qué viene tanto alboroto por la salud mental y qué tiene que ver con tu carrera profesional? Pues bien, si estás leyendo este libro, es probable que en algún momento de tu vida te hayas enfrentado a un punto de ruptura. Desde el cansancio absoluto hasta la sensación de vacío en tu carrera personal, pasando por el síndrome del trabajador quemado (burnout en inglés) la ansiedad, la depresión y muchos otros problemas.