Este libro te ayudará a comprender de manera sencilla y práctica la importancia que tiene en la actualidad contar con un óptimo desarrollo personal. Te ayudará a contemplarte como un ser biopsicosocial y las partes que te integran, al igual te acercará a los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, te mostrará cómo mantener una autoestima estable y, al mismo tiempo, te explicará el significado de cada sigla del método FODA y su aplicación.