Se ofrece las claves para recuperar la autoestima, rehacer la vida personal y reorientar las aspiraciones profesionales. El autor, exjugador de baloncesto de élite y ahora experto guía de montaña, combina la motivación del deportista de élite con la paz y la tranquilidad que da la montaña para encontrar la fuerza interior, aclarar los objetivos y planificar las estrategias que conducen a la cima en todos los terrenos.