Mediante las enseñanzas de Buda podemos desarrollar la atención consciente que nos permitirá avanzar por los ocho pasos hacia la iluminación. En este libro encontraremos el camino que nos alejará del dolor y la insatisfacción generados por los falsos deseos y apegos que el mundo actual nos presenta como felicidad. Indiscutiblemente, es un entrenamiento gradual que nos conducirá hacia la verdadera felicidad, que toca todos los aspectos de la vida y que es posible empezar en este preciso momento.