Los contenidos de las lecciones que aparecen en esta guía, se seleccionaron y adaptaron con base en la experiencia de la autora en cursos de técnicas de estudio y programas de tutoría. Los textos se fundamentan en los principios de la psicología cognoscitiva y parte de la idea de que las habilidades de un estudiante exitoso son susceptibles de transformarse en actividades y estrategias, por lo tanto pueden entrenarse.