El ayurveda, conocida como "la ciencia de la vida", es un sistema completo de búsqueda del bienestar. Incluye todo lo asociado con la atención médica (prevención, diagnóstico, tratamiento), así como el cuidado personal. En este libro, la autora Michelle Fondin te acompaña para que te formules preguntas de autoevaluación, te concentres en tus necesidades y en cuáles son las mejores prácticas para abordarlas.