En un mundo donde la oficina (física o home office) no es solo un lugar de trabajo sino un espacio donde convergen desafíos y oportunidades, la salud mental se convierte en un eje central para el éxito y el bienestar. Esta obra ofrece un enfoque revolucionario para entender y mejorar la salud mental en el entorno laboral a través de las técnicas que ofrece la Neurociencia.