El raja Yoga que significa Yoga Real, se considera la disciplina mas elevada en la modalidad yoguica, ya que trata en particular del desarrollo espiritualmente correcto de la mente, el instrumento de conciencia mas valioso que posee el hombre actualmente como medio de progreso; pues el dominio del pensamiento es el primer requisito hacia la adquisición del poder espiritual, ya que es preciso ser dueño del mundo interior antes de dominar el mundo externo.