LA MAYORIA DE LA GENTE PIENSA QUE LA MEDITACION Y LAS ORACIONES NOS AYUDAN A VER CON MAS CLARIDAD HACIA LA FELICIDAD, ALGUNOS CREEN QUE LA MEDITACION Y LAS ORACIONES VAN DE LA MANO, ESTOS DOS ASPECTOS SE HAN DISCUTIDO POR SEPARADO ENTENDIENDO LA POCA RELACION QUE HAY ENTRE ELLOS Y QUE TANTO NOS PUEDEN AYUDAR A IR EN EL CAMINO CORRECTO. ADEMAS DE EXPLICAR LO QUE SE PROPONE LA MEDITACION, SE HAN DISCUTIDO TAMBIEN LOS PROCEDIMIENTOS SIMPLES PARA REALIZAR LA MEDITACION. LA FELICIDAD SE PUEDE ALCANZAR SI UNO PUEDE CULTIVAR Y CONSEGUIR EL “SILENCIO” DE LA MENTE. ESA “QUIETUD” SE PUEDE ALCANZAR POR MEDIO DEL CONOCIMIENTO ADECUADO. SE PUEDE CONSEGUIR MANTENIENDO LA MENTE TOTALMENTE ALERTA PARA QUE ACTÚE COMO UN OBSERVADOR SIN INTERFERIR CON EL “CÓMO” Y EL “QUÉ”. SE PUEDE ALCANZAR MANTENIENDO LA ENERGÍA DE LA MENTE INTACTA SIN DESPERDICIARLA EN ASUNTOS TRIVIALES.