Siempre se puede cambiar. Somos los creadores de nuestra vida y ante cualquier situación tenemos la posibilidad, la libertad, de decidir hacia donde queremos proyectarnos. En este libro, el deseo del autor es acompañarte en el necesario proceso de transformación en la forma de pensar y ofrecerte las herramientas adecuadas para que te sea más sencilla la gestión de tus reflexiones. se abordan temas de como el de los constantes cambios que sufrimos ; de lo positivo que se puede sacar de una situación y de la búsqueda de la armonía y la paz interior, intentando controlar nuestras emociones y aprendiendo canalizar las críticas, en la búsqueda de autoconocimiento como el mejor camino hacia el cambio