Quedarse solo o sentirse a solas es el inicio de la ansiedad y la depresión. Muchas veces aun estando acompañado es posible sentir soledad. Es un sentimiento básico que proviene de la misma condición de la vida, todos hemos llega-do solos a este mundo y a solas lo vamos a dejar. La aceptación de esta condición natural de la vida humana causa mucho del sufrimiento psicológico en la vida de la mayoría de las personas.