Rocco DiSpirito, reconocido autor, chef y experto en vida saludable, comparte lo fácil que es bajar de peso naturalmente comiendo sano y delicioso. Los alimentos con "calorías negativas" como almendras, manzanas, frutas cítricas, tomates y verduras de hoja verde, entre otros, ofrecen las vitaminas esenciales y minerales que le cuerpo necesita para mantener el metabolismo funcionando de manera eficiente.