Cómo mantenernos en forma, delgados y despiertos en la segunda mitad de nuestra vida. ¡Por fin en español, el gran libro del metabolismo en Europa! ¿Sientes que tu cuerpo está sufriendo los estragos de la edad más rápido de lo que debería? El doctor alemán Ingo Froböse es especialista en deporte y experto en temas de salud y nutrición. Con sus conocimientos está revolucionando el bienestar de quienes tenemos más de 40 años.